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奶涨了婴儿喝得很呛怎么办?

2023-09-08 10:24:59 婴儿喂养 责编:宋帅帅 1030浏览

奶涨是每个新妈妈在哺乳期间都会遇到的问题,有时候奶涨得太多,婴儿就会喝得很呛,这个时候我们该怎么办呢?下面给大家介绍几种缓解奶涨的方法:

1. 手工按摩:在喂奶之前和之后,可以用手指轻轻按摩乳房,从外向内推压,帮助乳汁排出。按摩的时候要注意力度轻柔,不要过于用力,避免损伤乳腺。

2. 热敷:在喂奶之前可以用热毛巾敷在乳房上,或者泡个热水澡,帮助乳汁流通。也可以用热水袋热敷,不过需要注意温度适中,不要过热。

3. 开水浸泡毛巾:把热水泼在毛巾上,把毛巾拧干后敷在乳房上,可以缓解胀痛感。

4. 排气:在喂奶交替换乳的时候,可以用手挤出一些乳汁,缓解乳腺胀痛。也可以在喂奶的时候用手指夹住奶头,帮助婴儿排气。

5. 吃一些清热解毒的食物:比如绿豆汤、山楂、芹菜等,有利于降温解毒,缓解奶涨的症状。

总之,遇到奶涨的情况,首先要放松心情,避免焦虑紧张,保持舒适的姿势,按摩乳房,热敷缓解疼痛,同时可以试着多次给宝宝喂奶,尽量避免让乳汁堆积过多。如果情况严重,建议及时咨询医生。

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