宝宝星鲨维生素D含有丰富的维生素D3，是一种可以调节钙磷代谢、促进钙吸收和骨骼健康的重要营养素。宝宝的身体发育和骨骼生长非常迅速，因此需要充足的维生素D来支持其健康成长。
宝宝星鲨维生素D可以一直吃吗？答案是取决于宝宝的具体情况。根据国家卫生健康委员会发布的《婴幼儿配方食品营养成分标准》规定，0-12个月婴儿每日所需维生素D为8.5~10ug，但宝宝通过日光照射和食物中也可以获得一定的维生素D。因此，在没有医生指示的情况下，不建议一直服用维生素D补充剂，以避免维生素D过量引起的不良反应。同时，宝宝可能存在维生素D摄入过高或过低的危险，摄入过多可能导致钙沉积、头痛、疲劳等症状，而摄入不足则会影响宝宝的身体健康和成长发育。
因此，建议在宝宝严格遵循医生规定的用药量和用药时间的情况下使用宝宝星鲨维生素D，同时注意观察宝宝的身体状况和药物反应，如果有任何不适症状，应及时联系医生进行更详细的咨询和调整剂量。同时，日常饮食也应该注意摄入含维生素D较多的食物，比如橙汁、牛奶中的钙以及鱼、蛋黄中的维生素D等。在饮食方面，应根据宝宝的年龄和情况进行适当调整，保障宝宝健康成长。
