在孕期中，孕妇会经历胎动频繁、呼吸困难等症状，这些症状在一定程度上是正常的。下面我们就分别来了解一下这两种情况。
第一种情况：胎动频繁
胎动是胎儿日常的一种体现，通常在孕期18周左右，孕妇就能感受到胎动。一般来说，胎动频繁并不是一个问题，因为胎儿不同于成人，他们的活动少量却频繁，往往在母体安静的时候更为活跃。胎动可以说明胎儿的生命征象存在，如果出现胎动减少、胎动失常等情况，则需要引起孕妇的警觉，及时咨询医生，以确保胎儿的健康。
第二种情况：呼吸困难
孕妇在怀孕期间由于体内荷尔蒙的变化，肺活量可能会降低，导致呼吸困难。此外，子宫的扩张也会让膈肌上升，使孕妇的肺容积减少，导致呼吸困难。孕妇在孕期尤其是晚期，因为胎儿越来越大，子宫也随着增大，下压在膈肌上，孕妇的呼吸困难感会更加明显。
当孕妇出现呼吸困难时，可以采取以下措施缓解：
1.坐着或站立时，让腰部稍稍向前倾，以扩张胸廓。
2.改变呼吸方式，采取慢慢入呼气，迅速呼出口中的空气，注意不可以用嘴呼气。
3.适当减轻活动强度，使身体适应怀孕对身体的影响。
4.保持健康的生活方式和良好的作息习惯，增强身体免疫力，规律的睡眠，保证充足的休息。
总之，胎动频繁、呼吸困难等症状在孕期中常常出现，大多数情况是正常的生理反应。但如果出现比较严重的情况，如呼吸急促、胎动减少等症状时，建议及时咨询医生并进行适当的检查，以确保母婴的安全健康。
