八个月宝宝不需要补充钙，但是他需要足够的钙来支持他的生长发育。早期补钙可以帮助骨骼生长，并在未来几年中减少骨密度削弱的风险。为什么八个月宝宝可能需要额外的钙？
首先，婴儿的骨骼生长与发育是非常重要的。而大多数婴儿开始出生时，骨骼是由软骨构成的。在慢慢长大的过程中，这个软骨逐渐被钙化，转化为硬骨，并且增加骨密度。因此，为了帮助宝宝的骨骼生长和健康，妈妈们需要保持宝宝长期充足的钙质摄取。
其次，八个月宝宝还处于生长和发育的阶段，因此需要足够的营养来支持他们的新陈代谢和身体发展。在这个过程中，钙是一种必需的营养素，因为它不仅有助于建立健康的骨骼，同时也对心脏、神经和肌肉功能等方面起到至关重要的作用。
所以，尽管八个月宝宝可能不需要外部补充钙，但是妈妈们仍然需要确保宝宝的日常饮食中含有充足的钙。妈妈们可以选择食物中的钙源，如牛奶、酸奶、奶酪、绿色叶菜、芝士、大豆制品、鱼肉等等。同时，如果宝宝出现任何不寻常的骨骼问题，例如软骨和牙齿不够强健、夜间易醒、疲倦、晚上出汗等，妈妈们应该决策去儿科医生那里寻求建议并进行检查。
