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9个月宝宝该不该补钙?

2024-03-19 07:28:36 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1952浏览

对于9个月的宝宝,补钙是非常必要的。钙是宝宝骨骼发育、牙齿生长所必需的营养素之一,在生长发育阶段尤为重要。长期缺乏钙,不仅会影响骨骼生长发育,同时也会影响免疫系统和神经系统的发育。

很多家长认为在宝宝还没有长牙时不需要给宝宝补钙,其实不然,因为钙是在宝宝怀孕期间就开始储存的,到出生时就已经储存了较多的钙,所以无论是在宝宝出生后还是在长牙前都需要补充钙质,才能够确保宝宝的骨骼健康发育。

宝宝的日常饮食中,应该摄入足够的钙,例如牛奶、酸奶、豆腐、绿叶蔬菜等都是富含钙的食物。但是,有些宝宝由于饮食不均衡或者消化吸收功能不完善,导致身体无法充分吸收和利用钙质,这时就需要进行钙的补充。

当然,这个时候就需要家长注意宝宝的钙摄入量,不能过量使用钙制剂,否则会造成宝宝的钙超标,引起不良反应,甚至会导致钙沉积在孩子体内,影响骨骼生长的正常发育。

所以,对于9个月的宝宝,家长可以根据孩子的实际情况来补充适量的钙,但建议在医生或者营养师的指导下进行。同时,多给宝宝晒太阳,可以促进宝宝身体的钙吸收,保持身体健康。

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