孕妇胎毒是指孕妇体内累积的毒素通过胎盘传递到胎儿体内，导致胎儿发育不良或出生缺陷的情况。孕妇胎毒主要包括两类：一是孕期饮食与生活习惯引起的胎毒，二是基因缺陷引起的胎毒。
孕期饮食与生活习惯引起的胎毒，主要与孕妇的饮食结构、生活环境、生活方式以及药物用量有关。孕妇在怀孕期间，由于代谢加快和血量增多会导致毒素在体内积累，如尼古丁、酒精、咖啡因等，但是不良的饮食和生活习惯，如吸烟、喝酒、饮食过咸过油腻等，也会加重毒素的累积，进而导致孕妇胎毒。
基因缺陷引起的胎毒，主要是由于孕妇本身携带一些致病基因，如遗传性疾病、染色体畸形等，而这些基因会影响孕妇胎儿的生长与发育，从而导致胎儿出现形态、功能和智力等多方面的缺陷。此类胎毒，一般只能通过基因测试和产前诊断来发现。
孕妇胎毒的危害非常大，首先会影响胎儿的正常生长发育，导致孕妇流产、早产、低出生体重儿等情况的出现，其次胎毒也会影响胎儿的智力发展，导致出生后可能会出现贫血、内分泌失调、免疫功能下降等一系列健康问题。
孕妇要尽量避免胎毒的发生，首先保持良好的饮食和生活习惯，如不吸烟、不喝酒、不过量饮咖啡、不食用过咸过油腻的食物等；其次，孕妇需密切注意自身的健康状况，避免患上某些疾病。当然，孕妇如有基因缺陷，应及早咨询相关专业机构，寻求合适的治疗方案，降低胎毒的发生可能。
