宝宝可以吃维生素C，但需要注意一些事项。
首先，维生素C是一种水溶性维生素，可以帮助增强宝宝的免疫力，促进组织修复，预防维生素C缺乏症。因此，在合适的剂量下，给宝宝补充适量的维生素C是有益的。
其次，给宝宝补充维生素C需要注意剂量。宝宝的身体需要的维生素C的摄入量因年龄和身体状态而异。根据国家食品安全标准，1岁以下婴儿每天所需维生素C量为30毫克，1-3岁儿童每天所需维生素C量为40毫克，4-8岁儿童每天所需维生素C量为60毫克，9-13岁儿童每天所需维生素C量为80毫克。
再者，给宝宝补充维生素C时需要选用合适的补充剂。可以选择食物来源的维生素C，如橙汁、柠檬汁、草莓等富含维生素C的食物；也可以选用维生素C补充剂。对于不同年龄段的婴幼儿，最好咨询医生或营养师的建议，根据宝宝的身体状况和营养需求，选择合适的维生素C补充剂。
最后，需要注意给宝宝补充维生素C的时间和方式。最好在饭后或食物中补充维生素C，以增强吸收。同时，避免在睡前给宝宝补充大量维生素C，因为维生素C具有促进代谢的作用，可能会影响宝宝的睡眠。
总之，给宝宝补充适量的维生素C是有益的，但需要注意剂量、补充剂和方式等细节，以确保宝宝的健康。
