咽口水呛奶是新生儿和婴儿的常见现象，尤其是在喂奶时。在宝宝的生长发育过程中，咽口水呛奶是属于正常范畴，但是需要保持警惕并注意是否存在异常情况。
为什么会出现咽口水呛奶？
宝宝的喉咙和食管还不完全发育成熟，所以咽喉反射机制还不够灵敏，这就容易导致宝宝在吃奶时不小心吞入口中的口水和奶粉，引起咳嗽和呛奶。
此外，喂奶姿势不当、奶嘴大小不适、进食过快、宝宝出现咳嗽或感冒等症状也会导致宝宝呛奶。
如何防止宝宝呛奶？
1. 合理选择进食位置：喂奶时应该让宝宝坐起来或半躺着，避免平躺或垂直，使宝宝体位合理，减少窒息风险。
2. 选择适合的奶瓶和奶嘴：选择奶嘴大小合适、流量适中的奶瓶和奶嘴，以避免宝宝吞食进得过快，而因此引发呛奶。
3. 给宝宝喂奶前检查水温：確認喂食的奶温合适，太热或太冷的奶水也会让宝宝敏感并引发呛奶。
4. 适量地喂奶：不要一次性过量喂奶，可以适当让宝宝吸气，喂奶时不宜分散精力做其他事情与宝宝保持关注。如果宝宝吃奶之后咳嗽或呛咳，可能说明宝宝吃奶的速度过快或喝得太全，可以适量进行间歇操作，让宝宝适当缓解呛嗓情况。
5. 在辅助喂奶的同时还需让宝宝适时学习自己喝奶：当宝宝长大一些后就不需要再使用奶瓶了。适当地让宝宝自己学习喝水可以帮助他们建立独立喝奶的能力并避免呛奶的现象。
总之，在宝宝咽口水呛奶时，我们不必过于担心，只需要结合宝宝年纪的特点，提前准备好防呛措施，保证喂奶时的准确性，杜绝意外发生。若出现频繁的呛奶行为，可以考虑去儿科医生处做进一步的诊断和治疗。
