青果是一种常见的中药材，传统上被用于清热、解毒、治疗口腔溃疡等症状，也有一定的抗菌作用。因此，有不少人认为在怀孕期间饮用青果泡水能够去胎毒，改善身体状况。但是，这种观点并没有科学依据，甚至可能会对孕妇和胎儿造成一定的伤害。
首先，所谓“胎毒”并非一个科学的概念。孕妇身体中的各种代谢产物和毒素需要借助肝脏和肾脏等器官进行排泄和清除，如果这些器官发生障碍，就会出现一些症状。然而，并没有证据表明青果具有净化肝肾的作用，更不会直接清除孕妇体内的“胎毒”。
其次，青果本身也有一定的毒性。虽然少量饮用通常不会对健康造成太大影响，但是如果过量服用、长期食用或与其他药物甚至食物搭配，就可能对人体健康产生负面影响。尤其对孕妇来说，青果的毒性可能会对胎儿产生不良影响，造成畸形或者其他问题。
在怀孕期间，孕妇的身体需要受到特殊的关注和照顾。建议孕妇在孕期饮食上遵循“营养均衡、多样化”原则，多食用新鲜蔬菜、水果、肉类、鸡蛋、豆制品等富含营养的食物，避免油炸、加工食品和高盐、高脂、高糖的食物。同时，孕妇也可以通过适当的锻炼、多休息、保持心情愉快等方式促进身体健康。如果出现不适症状，应及时咨询医生建议。
