宝宝的胎心率是反映胎儿生命体征的重要指标之一。一般来说，宝宝的胎心率在正常范围内应该是每分钟110~160次，但在某些情况下，宝宝的胎心率会偏高。那么，怀孕宝宝胎心率高到底是什么原因呢？
1. 胎儿缺氧
当宝宝在子宫中缺氧时，为了增加体内的氧供应，宝宝的心跳可能会加快，这就导致胎心率升高。
2. 宫内感染
如果孕妇在怀孕期间感染了一些病菌，这些病菌可能会破坏胎儿的健康，进而导致宝宝的胎心率升高。
3. 孕妇精神紧张或过度劳累
如果孕妇处于一种紧张或过度劳累的状态中，她的身体会释放一些荷尔蒙，这些荷尔蒙会影响宝宝的胎心率，导致宝宝的胎心率升高。
4. 胎儿本身的问题
有时候，胎儿本身可能存在一些问题，例如胎儿心律不齐或心脏发育异常等，这些问题可能都会导致宝宝的胎心率升高。
出现胎心率高的情况，孕妇不必过于紧张，可以采取以下措施：
1. 放松心情，保持心态平衡
孕妇要注意多休息，避免精神紧张，保持轻松愉悦的心态。可以听听轻音乐、看看心爱的书，很好地消除内心的紧张情绪。
2. 正常饮食，合理作息
孕妇应注意合理饮食，保持作息时间规律，并适量参加一些轻松的体育活动， 以此来保持自己的身心健康。
3. 定期产检
孕妇应该定期到医院做产检，以保证宝宝的健康状况得到及时的关注和治疗，避免出现不必要的健康问题。
总之，孕妈妈们只要做好了保健工作，采取一些合理的预防措施，就可以降低出现孕期高胎心率的风险，确保自己和宝宝的健康和安全。
