吃完饭后胎儿缺氧的原因有两个方面：一是因为血流分配改变，二是因为胃肠道消化吸收需要大量氧气。
首先，血流分配是因为食物消化吸收需要大量血液供应，所以肠道血流量增加，而心脏输出血量不变，这就导致其他器官的血液供应量会减少。由于胎儿的母体供血和肠道供血共用一条大动脉，所以胃肠道的血液增加会导致胎儿的供血减少，进而导致胎儿缺氧。
其次，胃肠道消化吸收需要大量氧气。胎儿的氧气供应主要依靠母体的供血，血液中的氧气通过胎盘传递给胎儿。而食物消化吸收过程需要大量消耗氧气，这就会导致胎儿供氧不足，出现胎儿缺氧。
总之，吃完饭后胎儿缺氧主要是由于血流分配改变和胃肠道消化吸收需要大量氧气。预防胎儿缺氧的方法是控制进食量和频率，避免饥饿过度和饱餐过度，缓解胃肠道消化吸收的负担，以维持胎儿正常的生长和发育。
