在孕中期，胎心率通常在每分钟120-160次之间。因此，162的胎心率是在正常范围内的，您不必过于担心。
胎心率是评估胎儿健康的重要指标之一。在孕中期，胎儿的心脏开始发育，并在孕后12周左右才能检测到胎心率。随着孕周的增加，胎心率逐渐加快，并在晚期逐渐稳定。如果胎心率过快或过慢，可能是胎儿存在健康问题的征兆。
但是，需要注意的是，胎心率的正常值范围因孕周、胎儿个体差异以及母体心率等因素而有所不同。因此，如果您有任何疑虑或担忧，应当及时咨询医生。
此外，孕期保持健康的生活方式也有助于提高胎儿的健康水平。建议孕妇定期进行产检，保持良好的饮食习惯，适当进行体育锻炼等，以确保胎儿的健康和安全。
总之，162的胎心率在孕中期是正常的，如果有任何疑虑或担忧，建议及时咨询医生。同时，保持良好的生活方式有助于提高胎儿的健康水平。
