退烧是宝宝身体抵抗疾病和恢复健康的一个重要过程，但退烧后仍需注意。宝宝退烧后可能会出汗，持续的时间因个体差异而异，但一般会在数小时到一天左右。宝宝出汗是身体在调节体温，排除体内过剩的热量，并尽快将体温降下来。所以出汗是正常的反应，但也需要注意以下几点：
1.保持室温舒适。 出汗后宝宝可能会感到受寒或不适，因此保持房间温度适宜，防止宝宝被风吹到。
2. 注意补水。出汗后，宝宝的代谢会加快，需要更多的水分来补充身体失去的水分和电解质。母乳和配方奶都是补水的好选择。
3.注意护理。 出汗后的肌肤需要保持干燥和清洁，避免湿疹等皮肤病的发生。
4.观察宝宝的身体状况。 需要密切观察宝宝的身体状况，及时发现危险信号如 痉挛，呼吸急促、懒散或者宝宝反复出汗等异常现象，应及时就医。
总之宝宝退烧后的出汗是正常的身体反应，要保持母爱护理、保持室内环境干爽和凉爽，协助宝宝进行水分补充。同时放松心情，足够的睡眠和营养能够帮助宝宝更快地恢复健康，注意早诊断和早治疗也是关键。
