根据美国儿科学会（AAP）的建议，2岁及以下的婴儿和幼儿需要每天摄入400 IU的维生素D。这是因为，维生素D是帮助身体吸收和利用钙的重要物质，而钙对于婴儿和幼儿的骨骼健康和发育至关重要。
但是，大多数婴儿和幼儿从日常饮食中并不能摄入足够的维生素D。母乳喂养的婴儿可以从母乳中摄入一些维生素D，但通常仍然需要额外的补充剂。
一些研究显示，因为室内活动时间的增加，儿童的维生素D水平普遍较低。这可以通过增加户外活动时间和/或提供维生素D补充剂来纠正。
此外，如果婴儿或幼儿患有某些疾病或正在服用某些药物，维生素D的需求量甚至更高。
因此，在确保婴幼儿摄入足够维生素D的同时，也要注意不要超量。维生素D过量可能导致出血和其他健康问题。因此，要在补充维生素D前咨询医生的建议。
