宝宝补钙是很重要的，尤其是对于刚刚出生的宝宝，因为他们的骨骼正在发育中，需要足够的钙来强化骨骼。但是，许多父母都不知道该如何选择正确的钙剂，所以我们有必要了解一下，宝宝补钙应该吃什么钙剂。
1. 钙软糖
钙软糖是宝宝补钙的一种非常流行的方式，它们可以很好地满足孩子的口味和偏好，也很容易消化和吸收。钙软糖中含有大量的钙离子，可以帮助儿童更好地吸收钙质，提高骨密度。不过需要注意的是，钙软糖也含有糖分，不建议频繁食用，否则容易引起龋齿。
2. 钙奶
钙奶是一种非常适合儿童补钙的饮品。它是奶粉和钙质混合而成，营养丰富且易于消化吸收，可以提高骨密度。使用钙奶的时候，应该选择符合宝宝年龄的产品，并严格按照说明书使用。
3. 钙咀嚼片
如果孩子较大，可以考虑使用钙咀嚼片，因为这种钙剂含有最高浓度的钙和维生素D，可以有效地满足孩子的钙需求。但是，需要注意的是，钙咀嚼片不应该过于频繁地使用，并且应该根据孩子的年龄和体重来确定使用剂量。
总的来说，正确选择钙剂至关重要，可以在儿童饮食中补充适量的钙质，留意孩子的饮食结构，逐步培养孩子的健康饮食习惯，搭配合理的食物可以让宝宝摄入更多的钙质。同时，我们也需要注意控制孩子钙的摄入量，不要过多。因为过度摄入钙质不仅不能帮助骨骼的发育，反而会对孩子造成负担。
