宝宝后颈出汗是一个很常见的现象，尤其是在夏季气温高的时候。这个情况看起来不是很严重，但如果不注意保暖的话，可能会引起宝宝感冒等疾病。所以，如何让宝宝不着凉呢？
1. 保持室内适宜的温度和湿度。夏季的室内温度不宜过低，最适宜的是25度左右，湿度也应该保持在50%~60%之间。
2. 给宝宝穿透气轻便的衣服。在夏季，穿长袖衣服会让宝宝感到不透气，容易出汗，所以可以选择透气性好的短袖连体衣或T恤。
3. 不要盖太厚的被子。宝宝睡觉时，不要盖太厚的被子，最好选择薄被或凉席，保持宝宝的床铺通风。
4. 随时注意擦拭宝宝身体出汗的部位。如果宝宝出汗比较多，可以给宝宝擦拭一下，可以使用干透的毛巾或棉质湿巾擦拭，防止湿气和皮肤瘙痒等问题。
5. 避免让宝宝直接吹风扇或空调。夏季使用空调和风扇是很正常的，但使用时要注意避免让宝宝直接吹到，可以采取一些措施，如使用遮挡等，保持适宜的温度，避免宝宝受风过大。
6. 多给宝宝喝水。夏季出汗较多，宝宝容易流失体内的水分，所以要多给宝宝喝水，保持宝宝体内的水分充足，避免脱水。
总而言之，让宝宝不着凉需要注意多方面的问题，保持适宜的温度和湿度，合理的穿着和床铺安排，随时擦拭出汗部位，避免直接吹风，多喝水等，这样才能让宝宝健康快乐地成长。
