对于婴儿及幼儿，正确的睡姿对于他们的健康成长是非常重要的。现在有很多妈妈会让婴儿平躺睡头发侧着趴，认为这个姿势更加舒服，对于宝宝也有好处。然而这个观点并不正确。本文将探讨婴儿平躺睡头发侧着趴多久合适。
首先，我们需要了解一下婴儿平躺睡有什么危害。平躺睡容易导致窒息，因为婴儿的头比较大，脖子比较短，平躺时，下巴就会往胸前倾，呼吸道就会被堵住。而头发侧着睡也会对头部造成不良影响。如果婴儿长时间侧着睡，头部受压的位置会产生压迫，容易导致头型不正常。
那么婴儿睡眠应该采取什么样的姿势呢？根据美国儿科医学会(American Academy of Pediatrics)的建议，婴儿应该平躺睡，不应采取趴睡或侧着睡的姿势。这是因为平躺睡可以降低婴儿的窒息风险，同时也有利于婴儿的头部和颈部成长。如果婴儿容易翻身，可以考虑使用睡袋来控制；如果担心婴儿头型不正常，可以注意头部的转换角度，比如每次换头发的方向，让头部有机会放松和呼吸。
综上所述，婴儿应该平躺睡，不应该采取趴睡或侧着睡的姿势，这也是目前公认的婴儿睡眠安全姿势。虽然婴儿头发侧着睡的观念在一些家庭中依然存在，但是妈妈们需要了解这种观念是错误的，会对宝宝造成伤害。希望所有家庭都能正确了解婴儿睡眠安全知识，让宝宝健康成长。
