胎儿缺氧是胎儿健康的威胁之一，因此孕妇需要采取措施避免胎儿缺氧。最好的方法是保持良好的孕期健康和生活方式。在胎儿缺氧的情况下，它可能会引起一系列严重的问题，包括脑损伤和神经系统受损。
胎儿缺氧的最佳时间取决于胎儿所处的阶段。在胚胎期（大约在孕周2-8周之间），胎儿是最易受到缺氧影响的时间。在这个时期，缺氧可能会导致胚胎发育缺陷。
在胎儿期，缺氧仍然是一个问题，特别是在前期。在早期胎儿缺氧不仅会影响智力发展，还可能影响神经系统功能和心血管系统发育。在晚期，胎儿缺氧可能会影响胎儿的生长和发育。
随着孕期的延长和胎儿大小的增加，缺氧的风险可能会减少，但仍然可能发生。在分娩过程中，缺氧也是一个重要的问题。如果分娩过程中缺氧时间过长，胎儿可能会遭受严重的脑损伤，这被称为“产科窘迫”。
综上所述，为了避免胎儿缺氧，孕妇需要保持良好的孕期健康和生活方式。如果孕妇有任何不适或疑虑，应及时向医生咨询。在分娩过程中，医生需要密切监测胎儿的状况，以确保其安全。任何出现问题的迹象都需要及时处理，以确保胎儿的健康和安全。
