胎儿缺氧是指胎儿在母体内因各种原因导致体内氧气供应不足，出现一系列不适应和反应的情况。如果及时发现并采取措施，胎儿缺氧的风险是可以降低的。因此，准妈妈们需要了解如何分辨胎儿缺氧的情况，及时给予救治。
1. 胎动减少或消失：胎儿缺氧时，他们的活动会减少。如果胎动变得不规律、减少或消失，很可能是缺氧引起的。这种情况需要立即联系医生。
2. 胎心率异常：正常胎儿心率是每分钟110到160次，每分钟变异范围在5次以内。如果胎心率很低或异常，说明胎儿出现了缺氧或其他不适应情况。如果胎心率低于正常范围或变异率过高，需要医生紧急处理。
3. 孕妇自感不适：孕妇如果感到头晕、乏力、胸闷、气短等一系列不适症状，很可能是因为胎儿缺氧引起的。如果严重，孕妇需要尽快就医。
4. 羊水量减少：羊水是保护胎儿的重要液体，也是胎儿需要的营养来源。如果羊水量减少，说明胎儿的营养不足，缺氧的风险就会增加。
5. 胎儿体重偏小：胎儿缺氧也会对体重产生影响。如果胎儿体重较轻，说明他们的营养不足，可能存在缺氧的风险。
总之，胎儿缺氧是危及胎儿健康的重要问题，准妈妈们需要密切关注自己和胎儿的状况，如果发现任何异常情况，应及时联系医生并采取措施。
