益生菌和钙是宝宝日常饮食中必不可少的营养素，益生菌可以维护肠道健康，钙是孩子成长过程中重要的骨骼建设营养素。因此，许多家长会选择让宝宝补充益生菌和钙。
对于使用益生菌和补钙产品，家长们应该注意：要选择安全可靠、综合营养的产品，而且要注意不同年龄段儿童的剂量。不同年龄段的宝宝需要的益生菌和钙的剂量是不同的，在家长选择产品前需要查看产品说明，遵循产品说明书上的用法和用量。
一般而言，由于宝宝的生理发育需要，益生菌并无需持续采取，一般少量的维持使用即可。针对宝宝饮食中摄入不足的钙，可以考虑每年补充1-2次，每次一个月左右即可。
同时，家长需要关注孩子的饮食结构，多补充绿色蔬菜、奶制品和动物肉类等食物，以保证孩子对营养素的摄入量。
总之，益生菌和钙对于宝宝的健康成长十分有益。但是，家长们在选择和使用这些产品时，应该注意产品的安全性和剂量的准确性，以避免可能的负面影响。最好的方式是通过儿科医生来了解宝宝补钙和补益生菌的具体方法和产品选择，以确保宝宝健康安全的成长。
