首先需要了解什么是胎心率。胎心率是指胎儿心脏每分钟跳动的次数。一般而言，胎心率应该在120-160次/分钟之间。如果胎心率突然升高到174次/分钟，就需要引起重视了。
造成胎心率升高的原因有很多，其中一些原因可以是:
- 母体过度疲劳或紧张；
- 孕妇患有妊娠高血压症、胎盘早期剥离；
- 胎儿感染、缺氧或酸中毒等。
如果一旦发现胎心率升高，应该立即采取相应的措施。以下是几个建议:
1. 放松心情
母体过度紧张或过于疲劳会引起胎心率的升高，所以孕妇需要放松心情，避免过度思虑。
2. 修改体位
孕妇应该寻找一个舒适的体位，可以卧或坐，改变一下站立的姿势，从而让胎儿有更舒适的位置来降低心率。
3. 让孕妇补充氧气
孕妇可以通过饮用冷水，吸氧等方式来增加体内的氧气，从而让胎儿的呼吸改善，使胎心率逐渐降低。
4. 寻求医疗帮助
如果经过上述办法，胎心率依然无法降低，那么应该及时就医。专业的医生会根据孕妇和胎儿的实际情况，给出专业的治疗建议，以确保孕妇和胎儿的安全。
总之，如果出现胎心率升高，孕妇首先需要放松心情，改变体位，补充氧气等方法，如果上述方法没有效果，应该及时就医。在此过程中，一定要保持乐观的心态，相信孕妇和胎儿都会平安无事。
