孕妇去胎毒时，应该尽量选择营养丰富、易消化的食物，以满足身体对营养物质的需求。以下是几种适宜孕妇去胎毒时吃的食物：
1.水果：水果富含维生素C和纤维素，有助于促进消化和排毒。建议选择西瓜、草莓、葡萄、梨等富含水分和营养的水果。
2.蔬菜：蔬菜中含有多种维生素和矿物质，有助于提高免疫力，并且可以净化体内的毒素。建议选择常见的菜类如菠菜、生菜、茄子等，含有丰富的维生素和矿物质。
3.全麦面包：全麦面包中富含的纤维素、B族维生素和矿物质，对减少体内毒素非常有帮助。建议选择一些健康的全麦面包来替代白面包和其他加工食品。
4.鱼类：鱼类中富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于提高身体免疫力和细胞的代谢水平。建议选择鲭鱼、鲈鱼等营养丰富的鱼类。
5.豆类：豆类中含有丰富的纤维素、蛋白质和维生素B等营养成分，有助于提高肠道功能和净化体内毒素。推荐豆腐、红豆、绿豆等豆类食品。
总的来说，孕妇在去胎毒期间，应该避免食用高脂肪、高糖分、高油脂的食品，以及刺激性食品，如辛辣食物和饮料。建议加强体育锻炼，多喝水、多吃蔬果，保持身体健康，让宝宝健康成长。
