补钙对于宝宝的骨骼生长和发育非常关键，所以补钙的方式和补钙的产品也是每个家长都需要了解的。目前市面上的补钙产品有很多种，那么哪种补钙产品更适合宝宝呢？
1.人体易吸收的有机钙制剂
有机钙需要与人体内的化学物质结合，才能被吸收。有机钙分子极小，人体容易吸收和利用，是最为优质和有效的钙源。因此，购买婴幼儿钙准备饮品时，优先选择添加了有机钙的产品。
2.以牛奶为基础的婴幼儿配方乳粉
对于4-6个月的宝宝来说，牛奶是人体所需的各种营养成分都比较全面的食物，在牛奶中钙的含量也有保证，因此可以选择以牛奶为基础的婴幼儿配方乳粉。
3.含有维生素D的钙片或者口服液
维生素D能够加速钙的吸收，因此，如果婴儿吃的钙含量过低或，就可以添加一些含有丰富钙含量以及较多维生素D的钙片或口服液。
4.鱼肝油
鱼肝油含有丰富的维生素D和钙，对于宝宝的骨骼生长发育非常有帮助，所以也可以适当添加一些鱼肝油。
5.合理食疗
合理的食疗可以也可以起到补钙的作用。比如：鸡蛋、牛奶、酸奶、豆类、海鲜、绿叶蔬菜等都是富含钙的食物，可以给宝宝添加一些多样化的膳食。
总之，在给宝宝补钙方面，家长们首先要保证均衡、多样化饮食，为宝宝提供足够的钙量；其次是根据年龄选择合适的补钙产品，如鱼肝油、含有维生素D的钙片和口服液等；最后，购买补钙产品时要注意产品的成分，优先选择添加了有机钙的产品。
