宝宝鳞高是指宝宝的钙含量比较低，通常表现为生长发育迟缓、易抽筋、牙齿松动等问题。对于宝宝鳞高，补钙是非常必要的，因为钙是宝宝骨骼和牙齿发育的重要元素之一，补钙可以有效提高宝宝的钙含量，有助于宝宝健康成长。
首先要注意的是，补钙不应该是无节制地摄取钙片或其他补钙产品。过量摄取钙片可能会导致宝宝肾脏负担过重，引起尿路结石等问题。因此，建议在医生的指导下合理选择钙片或其他补钙产品，并且控制摄取量。
为了更好地补钙，我们还需要注意以下几点：
1. 多晒太阳。太阳是宝宝身体吸收钙的重要来源，因此应该多让宝宝在日光下活动，让宝宝的皮肤暴露在阳光下，以促进维生素D的合成，增加钙的吸收。
2. 摄入富含钙的食物。如鱼类、海带、虾皮、乳制品等，这些食物不仅钙含量高，而且富含维生素D和其他微量元素，能够更好地满足宝宝生长发育的需要。
3. 适当运动。运动可以增强宝宝骨骼的功能和强度，有助于钙的吸收和利用。
总之，对于宝宝鳞高问题，补钙是非常必要的。但是，补钙也需要掌握科学的方法，并在医生的指导下进行。同时，加强宝宝日常的锻炼和运动，增加宝宝摄取钙和维生素D的途径，才能更好地提高宝宝的钙含量，健康成长。
