呛奶是一件比较尴尬的事情，如果不及时处理，容易出现一些不良后果。其中最明显的就是脸部发青，这是因为呛奶会引起气道痉挛，导致氧气供应不足，所以全身各个部位的皮肤都变得苍白或发青。这时候，我们应该及时采取措施，帮助身体缓解呛奶导致的痉挛，避免出现不良后果。
首先，在呛奶时要立即咳嗽，促进异物从气管排出，这是提高防止呛奶的关键。如果咳嗽没有起作用，可以让别人帮忙给我们进行紧急处理，这时候可以向前弯腰，将脑部低于心脏，让呛入的牛奶尽量从口中流出，避免被吞咽入肺部。
其次，在呛奶后，可以尝试大口喘气，加快氧气供应速度，同时可以喝一些温水或姜汁，温度不要过高或过低，以避免对胃肠道造成刺激，引发反酸或恶心等症状。
最后，如果呛奶后出现严重的呼吸困难、心悸、头晕等症状，建议及时就医，进行专业治疗，这是保障身体健康和生命安全的必要措施。
总的来说，呛奶是一件常见的事情，但是如果不及时处理，容易导致不良后果，因此在平时要注意调整饮食习惯，避免呛奶发生，如果出现呛奶情况，要尽快采取措施，避免身体受到伤害。
