宝宝在睡觉时头发出汗的时间因婴儿的年龄和睡觉环境的不同而有所不同。一般而言，新生儿睡觉时头发容易出汗，因为他们的汗腺还没有完全发育，体温调节能力也比较差。而随着宝宝的年龄增长，汗腺逐渐发育完善，体温调节能力也逐渐提高，就不会那么容易出汗了。
不同环境下宝宝的睡眠会对头发出汗产生影响。如果宝宝睡在温度过高或过低的房间里，或是穿得太多或太少，都容易导致头发出汗。因此，在选择宝宝的睡眠服装时应当根据季节和温度进行合理调整，保证宝宝舒适度的情况下，避免热汗和感冒的出现。同时，也可以考虑在夏季给宝宝使用透气性好的棉质床单和被褥，并尽量避免在宝宝睡觉时让他们直接吹空调。
值得注意的是，如果宝宝不仅头发出汗，同时伴有其他症状，如低热、食欲不振、嗜睡等，就需要及时就诊，排查是否有发热及其他疾病的可能。若出现宝宝流汗过多，可以让宝宝多喝水，避免身体脱水，改变所在环境的空气流通，避免过度包裹和过度保暖等措施。不过，在对宝宝进行衣着护理和环境调控时，一定要量力而行，绝不能因为太过担心而让宝宝感到不舒适。
