对于宝宝发烧，懂得敷热水是每个家长的必修课。因为敷热水可以促进局部血液循环，加速发热物质的代谢及散热，增强自身的免疫力和抵抗能力。但是，不是所有时候都适合使用热水敷发烧。下面，我们探讨宝宝发烧敷热水的时机和注意事项。
1.时间
敷热水的时间不宜过久，以免对皮肤造成损伤，并且不要给宝宝敷至出汗为止。不妨用手触摸宝宝的额头，是否比以前凉快一些，来决定敷热水的时间。此外，也不宜让宝宝连续敷热水，一般每两小时左右敷一次即可。
2.水温
热水敷的水温不宜过高，最好不超过40℃，以免烫伤宝宝的皮肤。在使用之前，可以用手试测一下水温。把手伸入水中，感觉到水的温度和自己的体温相当时，就可以使用了。
3.部位
宝宝发烧时，可以用热水敷额头、手脚心和小腿等部位。因为这些部位皮肤薄、血管丰富，敷热水可以刺激局部血液循环，加快物质的代谢，有助于降低体温。
4.使用注意事项
在给宝宝敷热水时，需要注意以下几点：
（1）在准备敷热水前，要为宝宝铺上一块毛巾，以免直接接触到热水而烫伤皮肤。
（2）宝宝敷热水不宜过久，每次时间以10-15分钟为宜。
（3）敷热水时，可让宝宝趴在床上，以免宝宝不停地扭动。
（4）敷热水后，要为宝宝换洗干净衣服，以免受凉。
总的来说，敷热水是宝宝发烧的有效方法，但这种方法也不是万能的，关键在于注意方法和时间、水温以及部位，要根据宝宝的具体情况确切判断。如果发现宝宝体温一直未能控制，或者有其他症状，还需要及时就医。
