发热是宝宝常见的症状之一，宝宝体温上升时，人体的自然反应是出汗，透过汗液的蒸发，可以有效地把热量散发出来，让宝宝的体温恢复正常。出汗能够帮助宝宝降温，但也要注意下面几点：
1. 给宝宝多喝水
宝宝发热时需要及时补充水分，让宝宝多喝水有助于促进宝宝的新陈代谢，从而帮助宝宝出汗，同时也有利于降低宝宝的体内温度，缓解宝宝的发热症状。
2. 保持宝宝通风
宝宝发热时，应该保持宝宝的房间通风，确保室内空气流通，有利于排除热空气，促进宝宝出汗，同时也会让宝宝感觉更加舒适。
3. 给宝宝舒适的衣物
保持宝宝舒适的着装，对于宝宝发热时的出汗非常重要，可以选择透气性好的棉质衣物，确保宝宝不会因为闷热而出现不适。
4. 按摩宝宝的背部和足部
经常在宝宝背部和足部按摩，有助于宝宝出汗，这是因为手指的按摩可以刺激宝宝的毛细血管扩张，增加宝宝的血液流量，从而促进宝宝的新陈代谢，加速宝宝的出汗，缓解宝宝的发热症状。
总之，对于宝宝发热时的出汗问题，家长应该根据宝宝的情况选择合适的方法进行调理，让宝宝尽快恢复正常体温，同时也要注意甄别发热的原因，如果发现宝宝病情严重，应该及时就医。
