早产宝宝出生后通常需要比足月婴儿更长时间进行医学观察和治疗。因为这些宝宝出生时体重较轻，骨骼也较脆弱，所以需要更多的关注和照顾，以确保他们的健康和成长。其中一个重要的方面就是钙的摄入。
钙是骨骼健康所需的重要营养素，骨骼的健康发育离不开钙的支持。对于早产儿来说，他们的骨骼发育更需要更多的钙。尤其是在早产宝宝的前几个月和头几年，钙摄入对于发育和生长的重要性是不言而喻的。因此，父母需要特别关注早产宝宝的补钙情况。
对于2岁的早产宝宝，他们的身体需要大约1000毫克的钙。这个数字可能会因为宝宝的体重、骨龄和其他因素而有所不同，因此父母需要咨询儿科医生或营养师，以获取正确的钙摄入量建议。
在日常生活中，父母可以通过让宝宝多吃富含钙的食物来保证他们的钙摄入量。好的来源包括奶制品，如牛奶、酸奶和芝士，还可以在饮食中加入豆类、绿色蔬菜、坚果和鱼类等富含钙质的食物。另外，还可以向医生咨询是否需要多增加钙剂或维生素D的摄入量。
与此同时，为了保证早产宝宝身体的健康和发育，父母也需要注意宝宝的饮食平衡。除了钙以外，宝宝还需要其他营养素的支持，如蛋白质、维生素和矿物质等。因此，在制定宝宝的饮食计划时，要确保多样化、均衡和有营养。如果有任何疑问，尽早咨询专业医生和营养师是非常重要的。
最后，早产儿需要更多的关爱和关注，正确的钙和营养素摄入对于他们的生长和发育至关重要。父母需要密切跟踪宝宝的饮食和生长情况，并且随时向专业医生和营养师咨询以获得最佳的营养保障。
