补钙是宝宝成长过程中非常重要的一环,不仅仅有利于宝宝的骨骼发育,还对身体的其他方面健康有一定的帮助。对于月宝宝而言,选择OTC的钙补充剂虽说在选择时较为有限,但在适量使用的前提下,可以有效地保障宝宝所需的钙质摄入量,让宝宝更加健康成长。下面是几种适合月宝宝补钙的OTC的钙补充剂:
1. 钙咀嚼片:通常是呈糖果类的枸橼酸钙含量较高,但钙吸收不如醋酸钙和乳酸钙,而且会对牙齿造成不好的影响。
2. 液态钙:不仅好吸收,而且含量大,易于加入食物中,不过味道较重,有些宝宝可能不易接受。
3. 醋酸钙:很容易被宝宝的小肠吸收,同时也不会对胃肠道产生负担。
4. 乳酸钙:也是很容易被宝宝吸收的一种钙补充剂,而且这种钙不会对胃肠道产生刺激。
综上所述,对于正常的月宝宝而言,可以采取多种钙补充剂结合的方式。但是,在购买和使用之前,最好还是先咨询专业医生和药师的意见。以免过量、错误使用,影响宝宝的健康成长。