当宝宝不喝奶时，补钙是很重要的。由于钙是骨骼发育所需的重要营养素之一， 它可以保证宝宝的骨骼健康发育，所以宝宝需充分摄取足够的钙。以下是一些补钙的方法和品牌。
1. 水族箱养乌龟宝宝
对于宝宝来说，最好的钙来源之一是鱼肝油，这是一种天然且易于吸收的钙质来源。此外，乌龟宝宝的骨骼也充满了钙质，所以养一只水族箱里的乌龟，可以通过他们的食物提高宝宝的钙摄入量。
2. 给宝宝吃富含钙的食物
在孩子不愿喝奶时，富含钙的食物也可以帮助宝宝补充所需的营养素。例如，鱼、豆腐、橙子、绿色蔬菜等都是富含钙的食物。不过，要注意的是，宝宝的年龄和能力决定了他们是否可以食用这些食物。对于1岁以下的婴儿来说，固体食物应该跟随医生的建议逐步添加。
3. 使用补钙配方产品
此外，市面上有许多补钙配方产品，如牛栏、合生元、满羽等品牌，它们含有高质量的钙和其它的营养素，可供宝宝充分吸收。同时，这些产品往往具有丰富的口味和纯天然的成分，不会引起宝宝不适或过敏。
4. 选择光合钙产品
在选择产品时，应注意剂量和产品的原料来源，以及是否匹配宝宝的身体特征。由于光合钙是目前流行的一种补钙产品，它具有高含量的钙和优质维生素D3以及其他元素，并被官方机构认可为一种安全的钙吸收方式，所以光合钙是家长们比较受欢迎的钙补充方式。
总之，确保宝宝摄入足够的钙对于他们的健康和成长至关重要，家长们应该选择适合自己宝宝的补钙方式和产品品牌，并遵循营养需求的指南，帮助宝宝获得更好的钙营养。同时，若有任何不适症状出现，应及时咨询医生的建议。
