胎儿的正常发育是孕期中最重要的任务之一。许多因素，包括营养、环境和母体行为，都可以影响胎儿的发育，进而影响其是否会有畸形。所以孕妇需要注意很多东西，以确保胎儿的健康。
首先，孕妇需要保证自己的营养均衡，以确保胎儿正常发育。这意味着她们应该摄入足够的维生素、矿物质、蛋白质和脂肪，以及足够的水分。例如，叶酸是一种维生素B，对胎儿的神经管发育非常重要。但是，这些物质对身体的吸收并不是那么容易，因此孕妇需要尽可能地多吃蔬菜、瘦肉和全谷类食品，以填补这些营养素的需求。
其次，孕妇需要避免与一些高风险环境接触。例如，某些职业，如化工及其它有害工作环境下的从业者，可能会暴露在化学物质及其它有害物质中，从而影响胎儿的正常发育。某些药物和酒精也会影响胎儿的发育，因此孕妇应该谨慎使用这些物品。
最后，孕妇还需要注意自己的行为举止。那些有健康饮食习惯、保持健康生活方式的准妈妈，胎儿往往健康成长。孕期中应该保持适当的运动，以确保自己的身体和心理状态健康稳定。孕妇同时应该避免和吸烟者在一起。除非医生明确指示，否则不应该吸烟，而且要避免吸入二手烟。
总之，如果孕妇能够注意这些要点，就可以降低胎儿畸形的风险。这些建议虽然听起来比较基础，但实际上非常重要。如果孕妇还有其他问题导致胎儿畸形的风险增加，应该及时看医生寻求帮助。因为保护胎儿健康，对于妈妈和家庭来说，都是非常重要的一件事儿。
