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十七个月宝宝要不要补钙?

2024-02-14 05:46:19 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1766浏览

十七个月的宝宝是一个非常重要的阶段,这时候宝宝的骨骼正在不断地发育和成长。补充足够的钙质对宝宝的骨骼发育有很大的帮助,因此,十七个月的宝宝是需要补钙的。

在宝宝的饮食中,钙质是非常重要的一种营养成分。钙质不仅能够促进骨骼的发育,还有助于宝宝的神经和肌肉系统的正常运作。如果宝宝的身体缺乏钙质,就会出现骨密度低、易骨折等问题,这些问题对宝宝的健康和成长非常不利。

在十七个月宝宝的饮食中,可以通过增加一些富含钙质的食物来满足宝宝的钙质需求。比如,牛奶、豆腐、乳酪、低脂酸奶、菠菜、沙丁鱼、海带等等。这些食物富含钙质,可以很好地满足宝宝的钙质需求。

另外,在宝宝的生活中,也可以适当地增加户外活动时间,这样能够增加宝宝体内的维生素D,也有助于钙的吸收。同时,可以让宝宝多晒太阳,这样也有助于增加宝宝体内的维生素D含量。

总的来说,十七个月的宝宝是需要补钙的,可以适当增加富含钙的食物,也可以加强户外活动和适度晒太阳,这样能够帮助宝宝更好地发育和成长。不过,在使用钙质补充剂方面,建议需要听从医生的指导,不要过度补充。

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