孕15周的胎儿还处于胚胎期,巨大器官的形成和逐渐发育。在这一期间,胎儿对氧的需求很小,而母体和胎盘提供的氧和营养能够满足其需求。因此,孕15周时平躺不会导致胎儿缺氧。
然而,当孕妇经常平躺时,可能会对自身的健康和胎儿的发育产生一些影响。长时间平躺可能会影响孕妇的血液循环,导致下肢静脉曲张、腿部浮肿、背痛等不适症状。此外,孕妇平躺时间过长还会增加突发性低血压和晕厥的风险,进而影响胎儿的供氧。
因此,孕妇应避免长时间平躺,尽量多换换姿势。短暂平躺没有问题,但建议采取侧躺的姿势,这是孕期较为安全和健康的睡眠姿势之一,特别是左侧躺。左侧躺能够避免压迫主动脉和减少下肢水肿,同时也有助于胎儿的血液循环。此外,适当的运动、饮食和保持心情愉快都可以促进孕妇和胎儿的健康发展。