婴儿的睡眠是由特定的睡眠周期组成的，包括REM（快速眼动睡眠）和非REM（非快速眼动睡眠）睡眠阶段。REM睡眠较浅而活跃，与梦境有关，而非REM睡眠则更深沉，比较安静。
通常情况下，婴儿现在会在入睡后首先进入一段浅睡眠，这通常持续5-20分钟。在这段时间内，宝宝的呼吸和心跳会逐渐变缓，身体继续放松。但婴儿很容易被外界声响等因素惊醒。
随着进入非REM深度睡眠，宝宝的身体会更加放松，呼吸和心跳也逐渐变得更慢。在这段时间内，宝宝的身体修复和成长最为迅速。这个睡眠周期通常持续40-60分钟。
在接下来的睡眠周期中，宝宝将进入REM睡眠阶段。这个阶段的睡眠通常较浅，此时宝宝的眼睛会快速地在眼眶中扭动。宝宝的呼吸和心跳也会变得更加不规则。伴随眼球快速运动现象有机会发生智力整合和觉醒。在这个睡眠周期中，宝宝的大脑也能够进行重要的神经发育和记忆处理。这个阶段通常持续5-20分钟。
总的来说，婴儿的睡眠是由深睡眠和浅睡眠交替组成的。在婴儿的成长过程中，不同阶段睡眠所起的作用也不同。保持充足的睡眠对于婴儿的身体成长和智力发展至关重要。
