补钙在婴幼儿阶段是很重要的，但是很多家长在给宝宝补钙的时候会出现不适应的现象，如宝宝拉稀等。那么，宝宝补钙拉稀怎么办？
1. 调整补钙方式
宝宝补钙需要注意方法和量，孩子吸收能力有限，过量摄入钙可能会导致钙摄入不良。母乳喂养的宝宝应该在母乳中获得钙，而不应过分依赖补钙剂。如果使用钙剂，请个别化应用，家长也应根据孩子的情况掌握合适的剂量。
2. 调整饮食结构
食物也可以是宝宝补钙的重要途径，通过良好的饮食结构，宝宝摄入适当的钙＋D以及其他营养素，是维持身体健康的最好方法。可在饮食中增加含钙丰富的食物，如鱼类、虾、牛奶、豆腐等。
3. 给予支持性治疗
如果宝宝补钙引起了拉稀，家长可以给予适当的支持性治疗，包括多喝水、适当降低蛋白质摄入量、胃肠道运作正常的宝宝可以给予益生菌调节肠道菌群等来调治孩子的拉稀症状。
4. 去医院就诊
如果孩子补钙引起的拉稀比较严重，并且症状没有得到缓解，家长应该带孩子去医院就诊。医生会具体了解孩子体质和病情，给出相应的治疗方案。
总之，家长在给宝宝补钙时要选择正确的方法、维护科学的饮食。如果出现宝宝拉稀症状，一定要及时采取相应对策，以免对孩子健康造成危害。
