首先需要明确的是，所谓胎毒并不是一种真实存在的物质，而是中医理论中的一个概念，即孕妇身体里积累的毒素和废物，可能会影响胎儿的健康。因此，想要“去胎毒”的最好方式就是通过保持身体清洁卫生和健康饮食来消除身体里的废物和毒素。
在晚孕期，孕妇的食欲和胃口可能会受到各种因素的影响，因此需要根据个人情况和喜好选择合适的饮食方式。一般来说，可以多食用一些新鲜的水果蔬菜，如西红柿、胡萝卜、菠菜、苹果等，这些食物富含维生素和矿物质，有助于身体代谢和废物排出。此外，孕妇还可以适量饮用牛奶、豆浆、芝麻糊等富含蛋白质和营养素的饮品，帮助身体补充所需的营养。
此外，为了减少身体中的废物和毒素积累，孕妇还应注意以下几点：
1.多喝水：每天喝足够的水可以帮助身体排出废物和毒素，增强肾脏的排泄功能。
2.保持身体清洁：勤洗手、洗澡，换洗干净内衣裤，避免感染细菌等有害物质。
3.避免食用油腻、辛辣、刺激性的食物，减少对胃肠道的刺激，降低身体的负担。
4.适量运动：可以进行一些符合孕妇体能的适量运动，如散步、瑜伽等，有助于消耗体内的废物和毒素，增强身体免疫力。
总之，晚孕期的孕妇对于如何去除“胎毒”，应当以身体健康和宝宝健康为出发点，通过保持良好的生活习惯和饮食规律，来达成净化身体的目的。
