当宝宝开始长大牙，补钙是非常重要的。大牙是宝宝的第二批牙齿，通常在6-12个月开始长出，长个3-4颗，出牙期通常持续到2-3岁左右。这时候，妈妈们不要忽视宝宝的钙摄入量，要给宝宝补充足够的钙质以帮助他们的牙齿和骨骼健康发展。
钙是维持人体健康和生长发育的关键营养素之一。骨骼和牙齿含有大量的钙，因此在牙齿的生长过程中，宝宝需要大量的钙以保证他们的牙齿能够健康地生长。如果宝宝缺乏钙，可能会导致牙齿生长缓慢或造成牙齿短小，不牢固，甚至出现龋齿等问题。
宝宝的钙摄入量应该是足够的，它可以通过食物进行补充。妈妈们可以选择高钙食品，如牛奶，酸奶，芝士，豆腐等来保证宝宝摄取足够的钙。此外，宝宝的日常饮食中还需要补充适量的维生素D，以帮助钙更好地吸收。
当然，如果妈妈发现宝宝日常食物中的钙摄入量不足，如宝宝由于身体原因可能无法获得足够的钙质时，此时可以通过其他方式进行补充。有些维生素和矿物质补充剂也含有钙质，这些补充剂可帮助宝宝满足日常所需的钙摄入量。
总之，给宝宝补钙非常重要，特别是当宝宝长出大牙的时候，钙的摄入量非常关键。妈妈们应该保证孩子的饮食均衡，同时选择适当的补钙方法，以确保宝宝获得足够的营养，并健康发展。
