宝宝在出生后，身体的各个器官都在不断的发育。其中，牙齿也是一个重要的发育部位。宝宝的牙齿发育期可以分为两个阶段：乳牙期和恒牙期。乳牙期是宝宝的前20颗牙齿的发育期，一般在1岁至3岁左右完成。恒牙期则是宝宝的后32颗牙齿的发育期，主要发生在6岁至12岁之间。
在宝宝恒牙期需要补钙吗？答案是肯定的。恒牙期是宝宝牙齿发育最关键的阶段之一，牙齿的生成和生长需要大量的营养物质，其中钙是最重要的一种营养素。如果宝宝的体内缺乏钙元素，就会导致牙齿发育不良、骨质疏松等问题。
因此，在宝宝恒牙期，家长需要注重宝宝的钙营养摄取。一般来说，每天需要摄取800毫克的钙元素。可为了更好的吸收，不必把它全部通过吃钙片、含片的方式强行服用。更好的方式是通过食物来摄取钙元素。一些富含钙元素的食物比如：牛奶、奶酪、酸奶、豆腐等，都可以为宝宝提供足够的钙元素。
此外，对于缺乏钙元素的宝宝来说，可以给宝宝吃一些营养强化的食品，例如奶粉、鱼肉、虾仁等。但需要注意的是，过量摄取钙元素同样会有不良的影响，比如会使宝宝出现便秘、抑郁等问题。因此，家长需要在摄取钙营养方面进行适当的控制。
综上所述，宝宝在恒牙期是需要补钙的。家长需要通过多种方式，包括食物和营养强化的食品，为宝宝提供足够的钙元素。但摄取钙元素的量应适度，切勿过量。只有保证宝宝充足的钙元素摄入，并且注意到适当限制摄入量，才能帮助宝宝更好地度过恒牙期，使宝宝的牙齿健康发育。
