玉米须是一种中药材,含有有益的成分,是从玉米的芽中提取出来的。它有一定的清热解毒、利尿消肿的功效,但是有些人认为玉米须还可以去除胎毒。那么,玉米须煮水怎么煮才能去除胎毒呢?
1、选择好的材料
选择新鲜的、干净的玉米须,最好从正规的药店购买。不要选择饱经风雨、污染严重的玉米须,否则会影响药效。使用前,最好先用流动水冲洗干净。
2、清水煮沸
将清水倒入锅中,煮沸后加入玉米须,大火煮沸3-5分钟。这样做可以煮出玉米须中的有机物、矿物质和维生素等有益成分,也可以杀死细菌和杂质。
3、焯水
将锅里的水倒掉,用温水冲洗玉米须。焯水的目的是去除污垢和杂质,确保玉米须的清洁度。
4、二次煮沸
再加入新的清水,重复煮沸2-3次,每次5分钟左右。这样做可以彻底煮出玉米须中的营养成分,有利于发挥其作用。
5、易服
最后将熬好的玉米须水倒入杯中,用温水冲淡,可以喝来服用。这样可以促进身体内的毒素排出,也可以缓解身体疲劳和便秘等症状。
总之,玉米须煮水去胎毒是可以的。但是,玉米须并不是万灵药,虽然有一定的清热解毒的功效,但是不能完全去除胎毒。所以,如果想要去除胎毒,还需要注意饮食卫生、适量运动、保持心态平稳等方面。