孕妇在妊娠期间要注意自己的饮食、环境等方面的问题，以保证胎儿的健康和成长。如果孕妇在妊娠期间受到某些不良因素的影响，就会增加胎儿畸形的风险。下面列举一些孕期要避免的事项，以避免胎儿畸形的出现：
1. 药物：孕妇在怀孕期间应该避免使用非必需药物，特别是在前三个月。这是因为许多药物可以穿透胎盘，对胎儿产生不良影响，导致胎儿畸形。
2. 烟草和酒精：孕妇应该避免吸烟和饮酒，因为这些习惯会增加胎儿的缺陷和畸形的风险。酒精摄入可能导致很多的发育缺陷，特别是面部的畸形（如小头畸形，唇裂等等），以及中枢神经系统的畸形。
3. 染料和毒素：孕妇应该避免接触有毒物质，如染料、农药等等，因为这些有害物质可能对胎儿产生不良影响，导致胎儿畸形。特别是在工业生产环境中，受到空气和水污染的孕妇应该尽可能减少出行和外出等等。
4. 疾病和感染：孕妇应该尽量避免感染疾病和细菌病毒的感染，特别是严重的感染。这是因为感染会影响胎儿的发育和造成畸形，如呼吸系统畸形、神经系统畸形等等。
5. 营养不良：孕妇应该尽量吃健康的食物，补充足够的营养物质，如叶酸、维生素D、钙等等。如果孕妇不吃足够的营养素，会导致胎儿畸形。
总之，孕妇在孕期应该保持良好的生活习惯和饮食习惯，加强预防措施，减少不利因素的干扰，以保障自己和胎儿的健康，避免胎儿畸形的出现。
