宝宝睡前太兴奋会出汗，这种情况很常见，家长们不用过于担心。宝宝出汗主要是因为身体发热、刺激、代谢过剩等原因导致的，这在宝宝的生长发育过程中是非常正常的现象。
在宝宝入睡前，如过度兴奋、过度运动、吃太多、盖太多被子等因素都有可能导致宝宝出汗。尤其对于一些爱动的宝宝，晚上运动量过大，就会造成身体的代谢过剩，使得身体产生过多的热量，导致出汗。
此外，宝宝的身体还没有完全发育成熟，身体不能够很好地调节温度。因此，当周围环境发生变化时，宝宝可能会出汗来适应环境温度。
如何减少宝宝睡前出汗呢？首先，要保持室内空气流通，保持空气清新。室内温度不宜过高，也不能太低，一般维持在22度左右即可。其次，要控制宝宝睡前的身体活动量，比如睡前不宜做过度运动，最好保持放松状态，安静地待在床上。另外，睡衣的材质要选择柔软透气的天然面料，粗糙的面料可能会刺激宝宝的肌肤，导致出汗不止。
综上所述，宝宝睡前出汗是常见的现象，家长们不用过于担心。建议家长在室内环境、宝宝睡衣和睡前活动等方面做好合理规划，减少宝宝出汗的可能性，保证宝宝健康、舒适的入睡。
