婴儿多久能趴起来睡一直是新手妈妈十分关心的问题。事实上，婴儿趴睡可以促进他们的脊柱和颈部发育，有助于防止头型偏斜，减少呼吸道感染等风险。但是，也需要注意趴睡的安全问题。下面我们就来了解一下婴儿多久能趴起来睡以及相关的注意事项。
初生婴儿不宜趴着睡
初生婴儿的颈部支撑力较弱，如果趴着睡，可能会因为头部睡在同一位置太久而引起颈部肌肉僵硬或呼吸困难，甚至窒息。因此，初生婴儿建议采用仰睡或侧睡，并保证睡眠环境温度适宜，床上无杂物。
3个月大的婴儿可以趴着睡
3个月左右的婴儿颈部支撑力有所增强，趴着睡对于颈部和脊柱的发育有一定的促进作用。但是，这一阶段的婴儿确保睡眠环境安全，床上无杂物，避免婴儿因为体重转身或者被窝包裹而窒息。建议在婴儿趴睡前先让他们稍稍压一下脊背，以防过度疲劳的颈肌，清晰的呼吸管道，并将婴儿头驼峰保障在一条合适的枕头上，让头部自由移动。
6个月后的婴儿可以掌握趴起及换抱
通常情况下，6个月左右的婴儿可以掌握趴起及换抱等动作，这表明他们的颈部和肌肉力量已经得到了较为恰当的发展。这时婴儿趴着睡也不会造成身体不良影响，建议妈妈在这时的宝宝做好睡眠的安全措施。
总之，婴儿何时可以趴睡，需要根据个体差异进行判断。在趴睡之前，不能忽视睡眠环境的安全性。同时，建议妈妈在宝宝睡觉的时候多观察，看看宝宝是否合适趴睡，以防不必要的安全问题出现。
