仰卧位是指身体平躺，身体部位放置在床面上的睡眠姿势。这种睡姿在非妊娠期间是安全的，但对于孕妇来说，仰卧位可能会导致胎儿缺氧。
孕妇在仰卧位休息或睡眠时，子宫就会压迫大静脉。由于大静脉位于背部，所以孕妇在仰卧位时，子宫的重量会挤压大静脉的血流，影响到母体和胎儿的血液循环。这会降低子宫和胎儿的氧供应，导致胎儿缺氧。
缺氧对胎儿的生长和发育都会造成不可逆的影响。长期处于缺氧状态的胎儿，会导致出生缺陷、发育迟缓，甚至流产和早产。
因此，孕妇应该避免长时间仰卧位。建议孕妇保持侧卧位休息，特别是左侧卧位。这样可以避免压迫大静脉的血流，保证胎儿和母体的血液循环。
注意，如果孕妇在睡眠时意识不到这个问题，应告诉自己的医生或助产士。他们可以提供一些关于更好睡眠姿势的建议。建议孕妇在睡觉时，放一些枕头在背部以及下腹处，以辅助仰卧位的姿势更加舒适，避免胎儿缺氧导致的不良后果。
