首先，需要明确的是，胎儿畸形是一种比较严重的问题，建议患者在选择食物时需要谨慎，一定要根据医生的建议进行饮食搭配。
以下是一些可能有帮助的食物：
1. 生鱼肉：富含高质量的蛋白质和omega-3脂肪酸，有助于胎儿大脑的发育。
2. 深色蔬菜：如菠菜、甘蓝等，富含叶酸和维生素B6，有助于预防神经管缺陷。
3. 柑橘类水果：富含维生素C，有助于促进免疫系统的发育，并有助于吸收身体所需的铁质。
4. 枸杞子：富含维生素B1、B2、C、E和胡萝卜素等营养物质，有助于保持胎儿健康。
5. 坚果类食物：如核桃、杏仁等，富含健康的脂肪和多种营养物质，有助于增加孕妇和胎儿的营养。
另外，尽量避免吃过多的糖分和脂肪，以免引起肥胖和其他健康问题。除此之外，还应多喝水，多吃新鲜的有机食品，减少吸烟和饮酒等不良习惯，保持身体健康。
最后，建议患者在饮食方面一定要注意平衡营养，避免摄入过多或过少某些类别的食物。如果有任何不适或疑虑，请及时咨询医生，以保持宝宝的健康发育。
