宝宝从鼻子呛奶通常是由于喝奶流速过快、姿势不正确等因素引发的。这会导致宝宝吸入较多的空气，产生呛奶的现象，给宝宝带来不适。那么，宝宝从鼻子呛奶多久能减轻呢？
通常情况下，宝宝从鼻子呛奶的症状可以很快缓解，具体时间取决于宝宝的情况和健康状态。如果宝宝的鼻子呛奶比较轻微，可能只需要几分钟就能缓解。但如果较为严重，就需要更长时间的治疗和调整。
针对宝宝从鼻子呛奶的情况，家长可以采取以下方法来缓解宝宝的症状。首先，改善喂奶姿势，让宝宝头稍微高一些，让鼻子口子不会被奶淹没，降低宝宝吞咽空气的可能性。其次，可以给宝宝拍嗝，让宝宝吐出多余的食物和空气，从而减轻呛奶的症状。此外，家长可以选择一些防呛奶瓶，帮助宝宝慢慢地吸食奶，减少呛奶的发生率。
除此之外，家长还需要注意宝宝的饮食和健康状况，保证宝宝摄取充足的营养，增强宝宝的体质和免疫力。如果宝宝的呛奶症状一直持续，甚至出现腹胀、呕吐等症状，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
总之，宝宝从鼻子呛奶多久能缓解，需要根据宝宝的情况来定。家长可以采取有效措施来缓解宝宝的症状，同时保持宝宝的营养和健康状态，帮助宝宝更好地成长发育。
