五个月的宝宝呛奶是出现在喂养过程中的现象，比如吃奶瓶或母乳时突然大口咳嗽或打嗝、流泪，甚至出现面色青紫或呼吸急促的状况。这个情况表明宝宝在喝奶时进食过快或者呼吸不足，导致乳汁或母乳进入气管或肺部，引起一系列不适症状。
常见的原因包括婴儿口腔不协调、进食姿势不正确、婴儿睡眠姿势不正确、奶嘴选择不当等。需要家长注意的是，过度哄护宝宝吃饭，让宝宝习惯了迅速进食，也会导致呛奶的问题。
要避免宝宝呛奶，家长可以采用以下方法：
1、 给宝宝选择正确的奶嘴。选择奶瓶时要选择适合宝宝年龄段的，并且奶嘴的孔口大小要根据宝宝的需要进行选择。
2、 抱起宝宝喂奶，让宝宝的头部稍微向后仰。被喂养的宝宝应该小心地倾斜头部，以避免过多的空气进入口中。
3、 给宝宝 引导正确地进食，要注意让宝宝慢慢地去吃，不能急于进食。
4、 照顾好宝宝的睡眠姿势，让宝宝的头部稍微高于身体。
5、 家长可以选择将奶瓶或母乳加热到适合口感温度再喂食，这样不但可以提高宝宝的进食兴趣，还可以使得奶汁更容易消耗。
总的来说，宝宝呛奶是常见的现象，家长们只需要注意进食方式，选择适合的奶嘴和姿势，远离这个问题就轻松易得了。此外，如果宝宝呛奶非常严重，家长们就要带宝宝去医院检查。
