宝宝补钙的时候,父母总是苦恼该如何选择好的钙片。其实,孩子补钙是一件非常重要的事情,要确保孩子每天吸收到足够的钙元素,才能有一个健康成长的体魄。下面我们来介绍一下几种比较好的钙片。
1. DHA钙
DHA钙可以同时满足婴儿对于钙和DHA两种元素的需求,对于增加骨密度和促进大脑发育都有很好的效果。特别适合初生婴儿及早期幼儿期儿童食用。
2. 奶钙片
奶钙片是由高钙牛奶粉制成,柔和易吸收,里面含有维生素D等不同种的缺少元素,增加补钙的效果,同时补充营养,为婴儿提供更全面的保障。奶钙片由于是从牛奶提取,对于产生腹泻等副作用的概率比较小。
3. 海藻钙
海藻钙属于天然食品,钙质分子比较小,更容易被人体吸收。含有微量元素和海藻胶质,功能多样,对于促进孩子身体的健康发育很有帮助。由于海藻钙来自大海中的海藻植物,所以需要特别注意是否有过敏体质。
以上是钙片中比较好的几种,当然孩子补钙的时候,要避免与铁、锌、铜等元素摄入过多,以免影响到孩子健康成长。同时,还需要注意服用钙片的时间和量,过量的钙元素也会对孩子造成负面影响。最好根据宝宝年龄选择合适的钙片,定期复查孩子的钙元素含量,保证孩子的身体健康。