对于五个月大的宝宝来说，睡硬板床是否好对他们的身体和发育有很大的影响。一般来说，硬度适中的床对宝宝的身体发育有好处，可以帮助他们练习站立和行走的技能。
首先，硬板床可以帮助宝宝的骨骼发育。宝宝在成长过程中需要足够的支撑和压力，来保持身体的平衡，并逐渐适应站立和走路。睡硬板床可以提供适当的支撑和压力，使宝宝的脊椎和骨骼能够得到良好的锻炼，促进身体发育。
其次，硬板床对宝宝的睡眠质量有很大的影响。宝宝需要足够的睡眠来保证身体健康和发育。硬板床可以避免宝宝睡觉时身体下沉，造成呼吸不畅和姿势不自然的问题，保证宝宝的舒适度和睡眠质量。
但是，如果硬板床过于硬，也会对宝宝的身体造成不良影响。过硬的床面会给宝宝带来不适和疼痛，对骨骼和关节造成压力和伤害，影响身体的正常发育。因此，宝妈在选择硬板床时应选硬度适中的产品，并注意床面的平整度和舒适度。
除了硬度的问题，还需要注意床面的清洁和卫生，保持宝宝的床铺环境干净卫生，避免宝宝因长时间在脏乱的环境中睡眠而引起感染和疾病。
最后，需要提醒的是，宝宝睡眠时需要有家长的监护，不要让宝宝独自睡在硬板床上。如果宝宝在睡觉中出现异常情况或不适，也应及时告知医生进行检查和处理。
总的来说，对于五个月大的宝宝来说，睡硬板床可以有一定的好处，但硬度和干净卫生也需要注意，同时也需要父母的关注和监护。
