不完全是。
维生素D3确实是受欢迎的一种补钙方式,但它并不是直接提供钙质的营养素。实际上,维生素D3是帮助宝宝体内更好地吸收钙质而存在的。
钙质是宝宝体内生长发育必须的重要营养素之一,但是,即使摄入足够的钙质,如果缺乏维生素D3的辅助,也会导致钙质的吸收率低下。维生素D3可以帮助宝宝吸收和利用更多的钙质,从而有助于骨骼健康和发育。
维生素D3的作用还不止于此。还有研究表明,维生素D3可以提高免疫能力,对心血管、神经系统、消化系统等多个器官系统都有积极的保护作用。此外,维生素D3还参与了体内多种关键物质的合成和代谢,如细胞信息传递的配体、生长因子、转录因子等。
不过,虽然维生素D3的重要性不可忽视,但也不要过度补充。过量摄入维生素D3会导致钙质在软组织中沉积、尿路结石、使骨质变脆等负面影响。因此,应根据医生或营养师的建议,安排适当维生素D3的摄入量,而不是盲目增加。